洪都拉斯國家足球隊是洪都拉斯的國家足球代表隊，由洪都拉斯足球協會管理，現時屬於國際足協及中北美洲及加勒比海足球協會成員國之一。洪都拉斯曾經奪得1993年及1995年UNCAF國家盃冠軍。
　　洪都拉斯隊歷史上參加過一次世界盃決賽階段的比賽，1982年他們在小組賽中與東道主西班牙隊同分在一個小組，最終取得兩平一負的戰績未能出線。
　　洪都拉斯隊首場世界盃比賽的對手就是強大的東道主西班牙隊，這支來自中北美洲小國的球隊讓世界震驚，他們開賽僅7分鍾就打進一球取得領先，西班牙人用了將近一個小時的時間才憑借一個點球扳平比分，最終雙方1比1戰平，洪都拉斯的首場世界盃比賽就逼平了強大的東道主。
　　第二場比賽，洪都拉斯又1比1逼平了同樣來自歐洲的北愛爾蘭隊，兩戰保持不敗；關鍵的小組賽最後一戰，洪都拉斯隊頑強的防守幾乎讓南斯拉夫人束手無策--直到比賽第88分鍾，裁判判給了南斯拉夫隊一個有爭議點球，洪都拉斯0比1惜敗。三場比賽洪都拉斯隊進兩球失三球(其中兩個是點球)，雖然未能小組出線，但逼平西班牙隊的戰績足以讓他們驕傲的離開世界盃。
　　哥倫比亞人魯埃達(Reinaldo Rueda)2006年成爲洪都拉斯隊主教練，現年43歲的魯埃達此前曾擔任哥倫比亞U20青年隊主教練，並於2003年率隊取得世青賽第三名，2004 年年初，魯埃達接替戰績不佳的馬圖拉納成爲哥倫比亞國家隊主教練，不過他也未能將球隊帶入2006年世界盃。
　　離開哥倫比亞隊之後，魯埃達接手洪都拉斯隊，用他特有的執教手段將以往球技出衆、個性十足的加勒比海小國的尖子球員成功的捏合成一個整體。不過帶隊實現突破的魯埃達也因保守的打法受到了國內媒體的攻擊，他帶領的洪都拉斯隊在主場戰鬥力十足，墨西哥隊也兩次敗在他們的腳下。
　　經歷了一個繁瑣冗長的預選賽，洪都拉斯時隔28年之後終於殺回了世界盃決賽圈。從預選賽的成績不難看出，洪都拉斯隊主場作戰能力突出，兩勝中北美之王墨西哥隊就是最好的證明。
　　也許是獨特的加勒比海風造就了這個地區球員出衆的個人能力，洪都拉斯足球秉承了中北美足球的風格，他們有穩健的後防線和快速的反擊手，穩守反擊正是他們的致勝利器。鋒線上，37歲的洪都拉斯傳奇球星卡洛斯-帕文在預選賽中出場9次打進7球，顯示這位老將超高效的進球率。而蘇亞佐將成爲他的鋒線搭檔。
　　魯埃達表示，盡管洪都拉斯隊在Ｈ組中的出線形勢異常複雜，但隊員將發揮團隊精神，拼盡全力，決不放棄。國家隊主將卡洛斯·帕逢也表示，西班牙想要在南非捧盃，首先“要跨過洪都拉斯這道坎”。因爲所有的洪都拉斯國足隊員都希望能夠在南非創造奇迹。